期货交易是一项高风险、高回报的投资活动。为了提高胜率，减少损失，交易者在交易结束后应养成的习惯。通过交易过程中的得失，交易者可以不断优化策略，提高交易水平。

要点：

1. 交易计划的执行情况

交易前，交易者应制定明确的交易计划，包括入场点、止损点、目标价位等。交易结束后，应检查交易计划的执行情况，分析是否严格遵守了计划。如果偏离了计划，应找出原因并加以改进。

2. 进出场点位分析

进出场点位是期货交易的关键。交易结束后，应分析进出场点位的选择是否合理。如果入场点位过早或过晚，止损点位设置不合理，都会影响交易的胜率。

3. 风险管理

风险管理是期货交易的重中之重。交易结束后，应评估交易中的风险敞口，分析是否超出了自身的承受能力。如果风险过大，应及时调整仓位或采取其他风险管理措施。

4. 情绪管理

期货交易是一项心理博弈。交易结束后，应反省交易过程中的情绪波动。如果交易中出现了贪婪、恐惧等负面情绪，应找出原因并加以控制。

5. 盘面分析

交易结束后，应分析盘面走势，找出影响价格的主要因素。通过分析盘面，交易者可以把握市场趋势，为下一次交易做好准备。

6. 交易记录

每笔交易结束后，应详细记录交易信息，包括交易时间、品种、数量、价格、盈亏等。交易记录是交易者和改进的重要依据。

7. 得失分析

交易结束后，应客观分析交易的得失。成功的交易，找出获利的原因；亏损的交易，找出亏损的原因。通过得失分析，交易者可以不断完善自己的交易策略。

8. 交易日志

交易日志是交易者记录交易和心得体会的地方。交易结束后，交易者应将要点记录在交易日志中。随着时间的推移，交易日志将成为交易者宝贵的经验宝库。

方法：

交易可以在交易结束后立即进行，也可以在第二天早上进行。时，交易者应选择一个安静的环境，避免受到外界干扰。

时，交易者应从宏观到微观，逐条分析要点。可以先从交易计划的执行情况开始，然后分析进出场点位、风险管理、情绪管理等方面。交易者应记录要点并将其应用到下一次交易中。

的重要性：

交易是交易者提高水平的必经之路。通过，交易者可以发现自己的不足，不断优化交易策略。长期坚持，交易者可以积累丰富的经验，提高交易的胜率。

常见错误：

交易结束后，有些交易者会犯以下错误：

• 不或敷衍了事
• 只盈利的交易，忽略亏损的交易
• 时情绪化，不能客观分析交易过程

这些错误都会影响交易者的效果，阻碍交易者的进步。交易者应避免这些错误，认真对待交易。