一、十年磨一剑：交易路上的沉淀与蜕变

在期货市场波澜起伏的浪潮中，能够屹立十年并实现稳定盈利的交易者寥寥无几。本期《华富之声大咖访谈》特邀期货市场资深交易员张振华先生，分享他从一名新手成长为行业“老兵”的心路历程与核心经验。

张振华回顾自己初入市场时的情景，坦言也曾经历过大多数交易者共同的困境：盲目跟单、情绪化交易、频繁操作导致亏损加剧。他提到，市场的诱惑无处不在，高杠杆、高波动的特让许多人迷失方向。“最初两年，我几乎每天都在焦灼和后悔中度过，”他笑着说，“但正是这些教训，让我意识到期货交易不是，而是一门需要敬畏和钻研的技术。

”

转折点出现在他系统学习经济周期与市场心理之后。张振华开始建立自己的交易框架，注重宏观分析与技术信号的结合。他特别强调了“耐心”的重要：“很多人失败，不是因为不懂技术，而是败给了自己。等待时机比抓住时机更难。”

在实践中，他逐渐形成以“趋势跟踪”为主、辅以波段操作的策略。通过历史回测与实盘验证，他总结出几类高胜率形态，并严格制定出入场规则。与此风险控制成为他体系中的核心。“我从不在一笔交易中押注过多，单笔亏损严格控制在总资金的2%以内。活着，才有机会赢。

”

除了方法论，心态修炼是另一大主题。张振华认为，交易实际是与人的弈。“贪婪和恐惧是最大的敌人。盈利时总想更多，亏损时却不愿止损——这是绝大多数人的真实写照。”为了克服情绪干扰，他养成了写交易日记的习惯，每日复盘决策与心理状态，逐步实现了从“被动反应”到“主动掌控”的转变。

二、稳赢之道：体系、纪律与迭代

1.建立正向期望的交易系统张振华强调，没有一个策略能永远适用所有市场环境，但一个好的系统应能在长期统计中实现正期望。他的系统依托于多时间框架分析，在大周期定方向、小周期找切入点的基础上，结合均线、MACD与成交量等指标做综合判断。他提醒投资者：“不要追求完美交易。

接受亏损是系统的一部分，关键在于整体概率对你有利。”

2.纪律高于一切即便拥有成熟的系统，能否执行才是成败的分水岭。张振华以自己为例，每天开盘前重申交易计划，盘中不做临时决策。“如果信号没出现，我就喝茶看报；信号来了，果断进场。不因行情波动而临时修改规则。”他亦提到，定期提取利润是维持心态稳定的秘诀之一，“赚钱时适当出金，能让你保持‘游戏’而不是‘拼命’的心态。

”

3.持续进化与学习市场在变，交易者也必须迭代。张振华至今仍保持每日复盘、每周总结的习惯，并定期回顾经典著作与前沿论文。他认为，ChatGPT、大数据等新工具为分析提供了更多维度，但人与周期规律从未改变。“不要被信息淹没，而要提炼出对你系统有用的部分。

”

在访谈尾声，张振华寄语广大投资者：“稳定盈利不是暴富的捷径，它是一场漫长的修行。尊重市场、相信自己、坚守规则——时间会成为你最好的朋友。”

本文内容节选自华富之声第42期访谈，更多深度内容可通过华富之声官方平台获取。市场有风险，投资需谨慎。